Soin rebozo à Lyon et Resserrage du bassin : un accompagnement du corps après l'accouchement
Après ton accouchement, il est fréquent que tu te sentes fatiguée, parfois "ouverte" ou un peu éparpillée dans ton corps. Tu ressens peut-être des tensions dans le dos, la sensation de vide dans le ventre...
Ce sont des ressentis fréquents, mais souvent peu exprimés.
C’est à partir de ces observations que j’ai construit ma manière de t'accompagner. Le soin rebozo à Lyon et le resserrage du bassin permettent de venir retrouver des sensations de maintien, de relâchement et de recentrage, en douceur.
Mon approche s’adapte à chaque femme, à son vécu et à ce que son corps exprime à ce moment-là.
Tu peux prendre le temps de découvrir les soins, ou réserver directement si tu en ressens le besoin.
Ce que j'observe chez les femmes avant le soin
Avec le temps et au fil des échanges, les jeunes mamans me partagent souvent qu'après l'accouchement elles ont :
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Des tensions dans le haut ou le bas du dos
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Une respiration parfois bloquée ou haute
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Une sensation de ventre “vide”
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Un manque de stabilité
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Un besoin de relâcher, sans toujours savoir comment
Le diaphragme, notamment, a souvent été très sollicité pendant la grossesse. Le fait de venir bercer, envelopper et parfois resserrer cette zone permet souvent de redonner de l’espace et d’accompagner la respiration.
Je travaille aussi régulièrement par les pieds, avec des bercements et des étirements. C’est une zone qui peut sembler éloignée… mais qui permet parfois de relâcher des tensions jusque dans le dos.
Aujourd'hui, je propose deux types de soins, selon ton besoin du moment.
Tu te sens “ouverte”, instable, avec des tensions dans le bassin
Tu ressens un besoin global de relâchement, de repos et de détente
Le resserrage du bassin : un soin ciblé en post-partum
C'est un soin particulièrement adapté après ton accouchement.
Si comme de nombreuses femmes que j'accompagne, toi aussi tu as la sensation que :
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ton corps reste ouvert
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tu te sens éparpillée
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tu manques de stabilité en position debout ou quand tu marches.
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tu ressens des tensions dans le bas du dos, des douleurs au niveau du bassin et de la zone pelvienne
Le resserrage du bassin peut être un allié pour toi.
Ce soin doux et puissant est le plus adapté si tu ressens un besoin de maintien et de recentrage au niveau du bassin après l'accouchement.
Après la séance, les femmes me partagent souvent qu'elles sentent :
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Leur bassin qui semble plus “rassemblé”
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Un relâchement et soulagement des tensions
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Un mieux-être global
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Une sensation d'ancrage et de stabilité
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Un soutien de leur posture
Comment se passe le resserrage du bassin à domicile en région Lyonnaise ?
Nous commençons par un temps d’échange, pour que tu puisses me partager tes ressentis, ton vécu et ce dont tu as besoin à ce moment-là.
Tu t’installes ensuite confortablement, dans une tenue souple et agréable.
À l’aide du tissu rebozo, je viens d’abord bercer le bassin, pour remettre du mouvement et de la chaleur dans cette zone.
Puis, j’enveloppe le bassin et procède à un serrage progressif, en plusieurs temps, pour amener peu à peu une sensation de recentrage et de sécurité.
Je complète toujours ce soin par un travail sur une ou deux autres zones du corps (diaphragme, ventre, épaules…), car j’observe qu’un accompagnement global permet au corps de mieux relâcher.
Si tu le souhaites, je peux également te montrer un auto-serrage du bassin, que tu pourras reproduire chez toi en toute autonomie.
Si tu souhaites en savoir plus sur le resserrage du bassin à Lyon, j’ai rédigé un article complet qui détaille ses effets et son déroulé.
Le soin rebozo à Lyon : un soin global pour tout le corps
Le soin rebozo est plus complet. Il permet de venir prendre soin du corps dans son ensemble, de la tête aux pieds.
Ce soin est une pratique personnelle et sur-mesure. Chaque séance est adaptée à toi, à ton corps et à tes ressentis du moment.
J’y intègre différents éléments selon ton besoin :
des bercements
des enveloppements
un travail du diaphragme
un massage du ventre avec le rebozo...
un resserrage du bassin
Le travail par les pieds, par exemple, peut venir relâcher des tensions jusque dans le dos.
Beaucoup de femmes me partagent ressentir des tensions dans le dos, une respiration bloquée ou encore une sensation de vide dans le ventre avant le soin, l'envie de prendre un temps pour elle.
Le travail avec les tissus, les bercements et la lenteur du soin rebozo vont permettrent souvent :
de relâcher profondément le corps et l'esprit grâce à l'appui créé par le tissu
de redonner de l’espace dans le corps
de se reconnecter à ses sensations et au contour de son corps
d'apporter une sensation d’ancrage et de sécurité intérieure
Ce soin est plus adapté si tu ressens un besoin global de relâchement et de repos.
Certaines sont surprises par la lenteur du soin et la force des rebozos, mais c’est souvent ce qui leur permet de vraiment se déposer et de retrouver les contours de leur corps.
Et très souvent… elles s’endorment pendant la séance.
C’est quelque chose que j’accueille avec beaucoup d’attention, car cela montre que le corps se sent suffisamment en sécurité pour lâcher prise.
Pendant ta grossesse
Le soin rebozo peut aussi être proposé pendant la grossesse, dans une version adaptée.
Il permet alors de :
soulager certaines tensions comme celles de la zone pelvienne, du dos...
accompagner les changements de ton corps
t'offrir un moment de pause et de détente
J’adapte toujours le soin à cette période particulière, avec douceur et en respectant ton rythme.
Voici ce que les femmes me partagent après le soin rebozo à Lyon :
Tarifs
Tu peux choisir aujourd'hui le soin qui te parle le plus
Je me déplace gratuitement dans un rayon de 10 km autour de Lyon 1. Au-delà, des frais kilométriques s’appliquent.
Tu ne sais pas quoi choisir entre le resserrage et le soin rebozo?
Si tu hésites encore, c’est tout à fait normal.
Chaque femme vit les choses différemment, et il n’est pas toujours évident de savoir ce qui sera le plus adapté.
Tu n’as pas besoin de choisir seule.
Tu peux m'écrire ou m'appeler pour en discuter ensemble.
Questions fréquentes
Quand faire un resserrage de bassin ?
Il peut être pratiqué quelques jours après l’accouchement (je me déplace même dans les maternités Lyonnaises) ou bien plus tard, dès que tu ressens le besoin de recentrage. Si la naissance s'est passée par césarienne, dis le moi lors de la réservation.
Le soin Rebozo se fait-il qu'en post-partum ?
Non, il s’adresse à toutes les femmes qui souhaitent vivre un moment de détente et de reconnexion, à toute étape de leur vie. Il peut être pratiqué pendant la grossesse comme un soin d'ouverture ou en post-partum en soin de fermeture.
Quelle est la différence entre le soin Rebozo et le rituel mexicain ?
Le soin que je propose est une pratique personnelle et sur mesure, adaptée à tes besoins. Il ne s’inspire pas du rituel mexicain traditionnel mais repose sur mon approche et mon expérience, pour t’offrir un moment unique et respectueux de qui tu es. Si tu cherches à recevoir le rituel, tu peux me contacter pour avoir une recommandation.
Où puis-je faire un soin Rebozo à Lyon ou un resserrage du bassin ?
Je me déplace à domicile gratuitement dans un rayon de 10 km autour de Lyon. Cela te permet de profiter du soin rebozo dans le confort de ton foyer. Au-delà de ce périmètre, des frais kilométriques s’appliquent : 0,50cts/ km
Prendre un moment pour toi grâce aux rebozos
Si tu ressens le besoin de relâcher les tensions, de te recentrer et de prendre un temps pour toi, le soin rebozo et le resserrage de bassin peuvent t'aider.
Ce sera un moment pour toi, pour te déposer, relâcher et te retrouver dans ton corps, à ton rythme.
Je me déplace à Lyon et ses alentours à ton domicile. Chaque séance est personnalisée, adaptée à ton corps et à ton vécu.
Tu peux simplement choisir le soin qui te convient le plus aujourd'hui :