Atelier gestion de la douleur

Description du service

À l’approche de l’accouchement, beaucoup de couples se posent les mêmes questions. Les contractions, leur intensité, leur rythme… Et surtout : est-ce qu’on saura quoi faire, concrètement, le jour J ? Que vous envisagiez une péridurale ou non, il y a toujours un temps avec les contractions à traverser. Et ce moment-là peut être vécu très différemment selon que l’on se sent démuni… ou outillé. Avec Julie, nous avons pensé à un atelier pour les couples dans le dernier trimestre de grossesse qui cherchent : - des solutions concrètes pour soulager la douleur des contractions - à se préparer avant le jour J - une vraie implication du/de la partenaire, avec des gestes utiles et adaptés Pendant cet atelier pratique, vous allez expérimenter ensemble : - Des postures pour utiliser la gravité et le mouvement afin d’apaiser les contractions - Des techniques de respiration et des sons pour mieux traverser l’intensité du travail - Des points d’acupression ou de massage pour relâcher les tensions - Des gestes avec les tissus Rebozo pour se soutenir en couple, favoriser le relâchement du périnée et accompagner la dilatation L’objectif de cet atelier ? c’est que vous puissiez dire à la fin : - Nous savons quoi faire quand les contractions s’intensifient - Qu’en tant que partenaire vous sous sentez à l’aise et utile - Que vous abordez le jour J avec plus de confiance Atelier en petit groupe Tarif par duo